せっかくの脂肪冷却、無駄にしないために読むページ
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脂肪冷却後の正しい過ごし方：美しい結果を引き出す３つのこと
① 代謝を落とさない生活を心がける
脂肪冷却でアプローチされた脂肪細胞は、時間をかけて体外へ排出されます。
そのため、日常生活の中で体をしっかり動かすことが大切です。
ウォーキングやストレッチ、エスカレーターではなく階段を使うなど、無理のない範囲で体を動かす習慣を心がけましょう。
② 過剰な飲酒や糖質のとりすぎを控える
施術後は体内で炎症反応や代謝の変化が起きやすく、脂肪の死滅処理が進んでいるタイミングです。
とくにアルコールは肝臓の代謝機能に影響を与えるため、老廃物の処理が遅れる原因にもなりやすいです。
施術後2週間ほどは、体に負担をかけすぎない食生活を意識するだけでも、脂肪冷却の効果を高めやすくなります。
② 水分をしっかりとる
老廃物の排出をスムーズにするためには、水分補給が欠かせません。
一度に大量ではなく、こまめに常温の水を飲むことをおすすめします。
施術後は特に、水分をしっかりとる、軽く体を動かす、栄養バランスのとれた食事を続けるなどの積み重ねが効果に直結します。
脂肪冷却の効果が出るまでの期間は？
脂肪冷却によって壊れた脂肪細胞は、時間をかけて代謝・排出されていきます。
そのため、施術直後に目に見える変化が出るわけではありません。
・変化を感じ始める時期
個人差はありますが、早い方で2〜3週間後から少しずつ変化を感じられるケースが多いです。
・効果のピーク
脂肪細胞の排出が進む2〜3ヶ月後が最も効果を実感しやすい時期です。見た目のラインに変化が出やすくなります。
・施術回数について
1回の施術でも変化を期待できますが、効果には限界があります。
より確実な結果を求める方には、同じ部位に最低2回以上の施術をおすすめしています。
胸は残して、余分は捨てる
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CoolLabo_港北センター南店
2240032
横浜市都筑区茅ケ崎中央19-4
エルムビルⅡ 2F
045-507-3928
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